産後太りから解消されるためにDay10!?

5月17日水曜日、今日で酵素ドリンクダイエットを始めてフタケタの10日目突破でございます。

やはり無理なく出来るのがいいんですよね。

産後太りから解消されるためにDay10!?

では今日の体重を発表したいと思います・・今日の体重は62.5キロでした。

ちなみに初日に測った体重は64.7キロだったので、10日目の体重は62.5キロということは、10日で-2.2キロ痩せたことになりますよね。

いい感じでじょじょにですが、痩せていっているんではないでしょうか。

・朝食のメニュー

8:50 酵素ドリンク20ミリ

9:40 朝食いただきました。

    大根味噌煮
    キムチ納豆
    わかめ味噌汁
    もち麦梅干おにぎり
    甘酒豆乳
    きなこヨーグルト

・昼食のメニュー

11:30 サプリ2粒

12:30 昼食いただきました。

    ツナキャベツ
    小松菜と揚げの煮物
    鶏肉の照り焼き
    シソわかめとゆかりのもち麦おにぎり
    ホットティー(アールグレイ)(写真には載ってません)

・夕食を酵素ドリンク置き換え

21:00 酵素ドリンク50ミリ+炭酸水

就寝前 サプリ2粒

じょじょにですが、痩せるって本当に嬉しいことですよね。

先は長いですが、早くスリムな自分に戻りたい(;_;)

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