産後太りから解消されるための第一歩!?

 

5月8日月曜日、遂に酵素ドリンクダイエットを始める時がやってまいりました。

ではまず、あまり言いたいくはありませんが、黙っていても仕方ないので私の現時点での体重を発表したいと思います。

産後太りから解消されるための第一歩!?

では、発表します・・現在の私の体重は、64.7キロです。

目を疑いたい現実ですが、我ながら情けない体になってしまいました。・゜・(ノД`)・゜・

ですが見ていて下さい、あのぱつんぱつんだったあの頃が懐かしく思えるその時まで~。

てことで私は、ベルタ酵素ドリンクを飲むのは初めてだったので「正直美味しくなかったら、続ける自信がない」「よく美味しいと、口コミで書かれているが本当なの?」と不安にかられていました。

しかし、そんな不安は見事に打ち破られることになるんです。

瓶を開けた瞬間に何ともいい香りがして、飲んでみると口コミ通り本当に美味しかったんです。

ピーチの味がして、ジュースのような感じで、これなら大丈夫、ストレスなく飲み続けれると確信しました。

前の記事で酵素ドリンクダイエットの大まかな説明をしましたが、酵素ドリンクダイエットには、まる1日酵素ドリンクだけを飲んで過ごすやり方もあるんです。

それをファスティング(断食)なんて呼ぶんですが、ファスティングをするにあたり初心者は、まず半日ファスティングから試した方がいいとされているんですが、私はそのやり方を初っ端にやってしまったんですね。

・初日のメニュー

8:50 酵素ドリンク20ミリ+炭酸水

12:50 酵素ドリンク20ミリ+炭酸水

15:15 酵素ドリンク20ミリ+炭酸水

17:15 酵素ドリンク20ミリ+炭酸水

19:15 酵素ドリンク20ミリ+炭酸水

21:15 酵素ドリンク20ミリ+炭酸水

就寝前 サプリ4粒

初日を振り返って、いきなり1日ファスティングはやるものではないと思いました。

次の日はこちら!

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