5月15日月曜日、今日で酵素ドリンクを始めて8日目突破となりました。
昨日王将の魔力にやられてしまったので、けっこう心配なんですよね。
産後太りから解消されるためのDay8！？
昨日の王将は美味しかったな・・今日の体重は62.5キロでした。
あれ？昨日王将食べたんですが、昨日より－1キロの減量に成功しました。
やはりそれは、2食を酵素ドリンクに置き換えたおかげでしょうか。
・朝食のメニュー
8:00 酵素ドリンク20ミリ
8:40 朝食いただきました。
- ひじきの煮物
- キムチ納豆
- わかめ味噌汁
- もち麦梅干おにぎり
- 甘酒豆乳
- きなこヨーグルト
・昼食のメニュー
11:30 サプリ2粒
12:30 昼食いただきました。
- しめじとベーコンのマリネ
- 筍の煮物
- 缶詰の塩さば
- わかめとゆかりのもち麦おにぎり
・夕食は酵素ドリンク置き換え
20:30 酵素ドリンク50ミリ+炭酸水
就寝前 サプリ2粒
意外や意外、今日は増えてるんだろうとふんでいたんですが、今日の朝の体重は62.5キロと－1キロも痩せていたのは、やっぱり酵素ドリンクのおかげなんでしょうね。
やはり私の選んだ酵素ドリンクダイエットは、正解だったと思えるように、これからも信じて飲んでいこうと思います。
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