産後太り解消ダイエットを始めて2週間!?

5月21日日曜日、今日で酵素ドリンクダイエットが2週間突破となりました。

2週間でどれだけ痩せたか気になりませんか?

産後太り解消ダイエットを始めて2週間!?

では気になる体重の発表です・・2週間目の今日の体重は61.2キロでした。

出ましたドン!61キロ台の前半です。

昨日と比べると-0.7キロ減量に成功し、酵素ドリンクダイエット初日と比べると、初日は64.7キロだったので、-3.5キロも減量したことになります。

ヤッターv(=^0^=)v

・朝食のメニュー

8:05 酵素ドリンク30ミリ

9:50 朝食いただきました。

    レタスベーコンえのき炒め
    キムチ納豆
    わかめ味噌汁
    おでん(玉子・こんにゃく3つ)
    もち麦ご飯(明太子ふりかけ)
    甘酒豆乳
    きなこヨーグルト

・昼食を酵素ドリンクに置き換え

14:45 酵素ドリンク50ミリ

・夕食のメニュー

17:30 サプリ2粒

19:00 夕食いただきました。

    豆腐の味噌汁
    きゅうりとわかめのカニカマの酢の物
    サラダ
    プチトマト
    サバの塩焼き
    低糖質のプチシュークリーム2つ

就寝前 サプリ2粒

夕食の後に食べたシュークリームですが、モンテールから販売されている(糖質を考えたSweets Plan)のシュークリームなんです。

血糖値の上がりにくいエリスリトールを使用しており、なんと糖質1.6gなんです。

味も普通のシュークリームと変わらず美味しんですよこれがまた。

本当に甘い物って美味しですよね。

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