6月15日木曜日、酵素ドリンクダイエットを始めて39日突破でございます。
遂に後もう少しのところまでやってまいりました。
産後太り解消ダイエット後もう少しのDay39！？
では、今日の体重を発表したいと思います・・今日の体重は、60.0キロでした。
遂にここまでやってまいりました。
長いようで短いようで・・。
昨日と比べると－0.5キロの減量に成功し、体重50キロ台にもう一息のところに来ました。(*^^)v
・朝食のメニュー
7:10 酵素ドリンク20ミリ
8:20 朝食いただきました。
- バナナ1本
- りんご2つ
・昼食のメニュー
14:00 昼食いただきました。
- カニカマもやしポン酢
- オニオンスライス
- キムチ納豆
- わかめ味噌汁
- きなこヨーグルト
・夕食のメニュー
17:50 サプリ2粒
19:00 夕食いただきました。
- 水炊き鍋
- もやし
- 白菜
- 白ネギ
- しいたけ
- えのき
- 豆腐
- 鶏もも肉
- 豚肉
- アイス（ピノ2つ）
就寝前 サプリ2粒
50キロ台に王手をかけた状態ですが、そこはそんな上手いことはいかないでしょうね。
ずっと果物だけで過ごすのにも限界がきますから。
無理して痩せても続かなければ意味がないので、今日は夕食にお鍋をいただきました。
ただの言い訳に取られそうですが・・。
いいんです！この調子でやってきたので最後まで貫きますね。
明日の体重よ、あまり太ってないでおくれm(_ _)m
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