産後太り解消ダイエットDay24!?

5月31日水曜日、酵素ドリンクダイエットを始めて24日目突破でございます。

一昨日にちょっとしたご褒美としてデザートをいただいたので、昨日は体重太っているんだろうなと思っていたんですが、ちょっぴり痩せていたんですよね。

嬉しい驚きで昨日は、気分よく過ごせました。

産後太り解消ダイエットDay24!?

では、今日の体重を発表したいと思います・・今日の体重は、61.7キロでした。

むむっ!?昨日と比べるとかすかですが、+0.2キロ増量してしまいました。

・朝食のメニュー

7:30 酵素ドリンク20ミリ

8:45 朝食いただきました。

    麻婆豆腐
    きゅうりともずくの酢の物
    トマト
    オニオンスライス
    キムチ納豆
    甘酒豆乳
    きなこヨーグルト

・昼食のメニュー

11:25 サプリ2粒

12:35 昼食いただきました。

    麻婆豆腐丼
    ブロッコリー

・夕食を酵素ドリンクに置き換え

20:15 酵素ドリンク40ミリ

就寝前 サプリ2粒

早いもので、今日で5月ももう終わりとなりました。

明日からは、気分もどんよりとする梅雨の季節の到来なので、ちょっぴり不安と言えば不安ですが、何とか乗り切ってませます。

こんな自分に厳しくないダイエットですが、6月も読んでいただけたら幸いです。

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