2ヶ月で産後太りから解消されたい方必見のダイエット発見!?

私は約3年前に子供を出産したのですが、子供ができるまではお酒が好きでほぼ毎日のように飲みに行き、お菓子で育ったんじゃないかと言われる程お菓子も大好きでしたが「44、5キロ」をキープし、自分でも言うのもなんですがスリムレディーでした。

ですが、子供ができ、帝王切開で出産し、母乳があまり出なかったのもあるんですが、中々痩せなくて、「今では太め」のCMでお馴染みの女性まではいってませんが「64,5キロ」をキープする羽目になってしまいました。・゜・(ノД`)・゜・

しかし、そんな私にもついに救世主となるダイエットに出会ったんです。

2ヶ月で産後太りから解消されたい方必見のダイエット発見!?

もちろんこのダイエットに出会うまでに何もしてこなかったわけではないんです。

例えば、色々な野菜を煮詰めたスープを飲んだりもしていました。

あの味、あの匂い強烈だったな~。

確かにそのスープダイエットでは、痩せるんですが・・いかんせん続かないんですよね。

痩せたはいいが続かないので、スープダイエットを止めるとまた前の体重に戻ったしまう有様でした。

そんなこんなで月日が流れて、産後太りが定着してしまい、見るも無惨な姿へと変貌してしまいました。

自分の体に嫌気が差し、体重計に乗るのにもおっくうになり、何をやっても駄目だった私ですが、これならいけると思い、始めたダイエットがこれなんです。

それが「ベルタ酵素ドリンクダイエット」なんです。

 

知っている方も多いと思いますが、このダイエット方法は、「1食(又は2食)を置き換えて食べない時間」を作るというのが基本なんで、この方法によって食事をベルタ酵素ドリンクに置き換え、この食べない時間を設けることで健康的にダイエットをする方法なんです。

例えば朝食をベルタ酵素ドリンクに置き換えた場合、前日の夕食を何時に食べたかにもよりますが、夕食を夜8時に食べ終わったと考えると、当日の昼ご飯までに約16時間断食したことになりますよね。

朝食を食べないとかえって太ってしまうのではと思うかも知れないですが、朝は体内酵素にとって「排泄時間」であり固形物を食べない方が酵素にとっては理想的だと言われています。

ですが私は、朝に食べないと体が動かないので朝はしっかりと食べて、夕食を酵素ドリンクに置き換える方法を取ろうかなと考えています。

では、これから約2ヶ月間に及ぶベルタ酵素ドリンクダイエットを紹介したいと思います。

初日はこちら!

経過なんていらないから、結果だけを知りたい方は、こちらを( ^ω^)_凵 どうぞ。

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コメント

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