産後太りから解消されるには、まだまだ・・Day3!?

5月10日水曜日、酵素ドリンクダイエットも3日目に突入しました。

まだ3日目なんですが、まさか体重がやや増えた!?

産後太りから解消されるには、まだまだ・・Day3!?

では今日の体重を発表したいと思います・・63.3キロでした。

昨日から+0.4キロ増えてしまいました。

やはり初日に1日ファスティングでドーンと下がった反動でしょうか。

この先が少し不安です・・。

・朝食のメニュー

7:50 サプリ1粒

8:40 朝食いただきました

    きゅうりの酢の物
    キムチ納豆
    わかめ味噌汁
    玉ねぎ玉子丼(もち麦ご飯)
    甘酒豆乳
    きなこヨーグルト

・昼食のメニュー

12:30 いただきました。

    ほうれん草としいたけのベーコン炒め
    枝豆の白和え
    缶詰の塩さば
    わかめとゆかりのもち麦おにぎり
    アメリカンチェリー

・夕食は酵素ドリンク置き換え

19:40 酵素ドリンク40ミリ+炭酸水

就寝前 サプリ3粒

今日は体重が少し増えてテンションが下がりましたが、まだまだ始まったばかりなのでモチベーションは下げないで頑張りたいと思います。

えいえいオー\(‘ω`)」

前日はこちら!  / 次の日はこちら!

関連記事

  1. モムチャンダイエットで産後太り解消Day67!?

  2. 帝王切開ママでも出来る産後太り解消ダイエットDay55!?

  3. 産後太り解消ダイエットDay32!?

  4. 産後太り解消ダイエットDay23!?

  5. 産後太り解消ダイエットDay22!?

  6. 産後太り解消ダイエットを芸能人ママに習おうDay42!?

  7. 産後太り解消ダイエットDay17!?

  8. 産後太り解消ダイエットを芸能人ママに習おうDay45!?

  9. カーヴィーダンスで産後太り解消ダイエットDay57!?

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

人気記事 PICK UP!

  1. 産後太り解消ダイエットにシナモンを加えて2ヶ月目突破!?
  2. 産後太り解消ダイエットDay35!?
  3. 産後太り解消ダイエットにはやはり酵素がうってつけDay48!?
  4. 産後太りから解消されるための第一歩!?
  5. 産後太り解消ダイエットDay30!?

人気記事

PAGE TOP