産後太り解消ダイエットDay22!?

5月29日月曜日、酵素ドリンクダイエットを始めて22日目突破でございます。

3週間も経過したことなんで、ちょっとしたご褒美としてデザートをいただいたりなんかしちゃいました。

産後太り解消ダイエットDay22!?

では、今日の体重を発表したいと思います・・今日の体重は、61.9キロでした。

な~に~

またもや61キロ台に恥ずかしながら戻ってまいりました。

昨日と比べると+1.0キロも増量してしまいました。

・朝食のメニュー

8:05 酵素ドリンク20ミリ

8:45 朝食いただきました。

    卵豆腐
    きゅうりのたたき
    ふぐ茶漬け(梅干し2つ)
    甘酒豆乳

・昼食のメニュー

15:00 酵素ドリンク20ミリ

15:30 デザートいただきました。

    ブルーベリーシフォンケーキ
    アイスレモネード

・夕食を酵素ドリンクに置き換え

20:15 酵素ドリンク40ミリ

就寝前 サプリ4粒

今日は、産後太り解消ダイエットが3週間を突破したこともあり、近くに出来ていた感じのいいお店に行ってきました。

やっぱり自分へのご褒美も大事ですもんね。

パティシエが毎日手作りしているシフォンケーキとブルーベリーと生クリームが合わさって、絶妙なバランスを醸し出していました。

思い出したら、また食べに行きたくなっちゃいました。(^q^)

ちょっぴり明日が心配な今日この頃ではありますが・・。

前日はこちら!  /

関連記事

  1. 帝王切開ママでも出来る産後太り解消ダイエットDay50!?

  2. 産後太り解消ダイエットを芸能人ママに習おうDay44!?

  3. 産後太り解消ダイエットにエクササイズを取り入れてのDay49!?

  4. 産後太り解消ダイエットDay17!?

  5. 産後太りを解消すべく、レコーディングダイエットに挑んだ結果!?

  6. ヨガを取り入れた産後太り解消ダイエットDay64!?

  7. 産後太り解消ダイエットを始めて2週間!?

  8. 帝王切開ママでも出来る産後太り解消ダイエットDay53!?

  9. 産後太りを解消させる効果的な方法Day36!?

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

人気記事 PICK UP!

  1. 産後太り解消ダイエットを芸能人ママに習おうDay47!?
  2. 産後太り解消ダイエットにシナモンを加えてのDay60!?
  3. 産後太りが解消されないのは骨盤のせいDay33!?
  4. 産後太りダイエットを始めて1週間経過!?
  5. 産後太りから解消されるためにDay10!?

人気記事

PAGE TOP